こんばんは。ハルノナオキです。 ※今回はうつの症状が続いている方におすすめのおはなしです。 うつ状態が重い時は、なにか行動を起こす気にならないものですよね。 しかし１日中寝てばかりいる自分を、責めてしまうこともあるのではないでしょうか？ そこで…

痩せたい！もっと痩せたい！これって拒食症？ 友達などで体型の話題になると「痩せたいけど、食べたいよね～」という話が多いのではないでしょうか？ でも実はその話題に入ってこれない人もいるのです。 痩せたい！もっと痩せたい！これって拒食症？ 痩せた…

あなたは恋愛依存症？デメリットが多すぎて幸せになれない？ こんにちは。ハルノナオキです。 常に恋愛をし彼氏が途切れない人はいませんか？ 恋多き人をイメージしますが、深刻な心に問題をかかえているパターンもあります。 そこでそんな女性の気持ちを説…

朝活をやめた方がいい人はどんな人？ こんにちは。ハルノナオキです。 最近、早起きして出勤や通学前に有益なことをする朝活って知っていますか？ なにかを勉強したい、体を鍛えたいなど思っていても、普通の生活を送っていたら時間的な余裕が持てず難しいも…