双極性ハルノの思うこと

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2020-07-05から1日間の記事一覧

やる気スイッチを入れる3つの方法はこれ!心が疲れた時バージョン!

こんばんは。ハルノナオキです。 ※今回はうつの症状が続いている方におすすめのおはなしです。 うつ状態が重い時は、なにか行動を起こす気にならないものですよね。 しかし1日中寝てばかりいる自分を、責めてしまうこともあるのではないでしょうか? そこで…

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